世界ハートの日
2009年09月27日
今日はハートの日のイベントでノルディックウォーキングがMウェーヴ(長野五輪で清水宏保が金メダルを取ったスケート場）で！！
なぜか、私、ハートのTシャツを着て受付をお手伝いする事に！！！！
うひゃ～～
関わりが持ててとてもありがたいことです
私は、今日は主に筋トレをしました。
運動不足なので背中が痛い～～
使っていない筋肉・・・及び猫背だからですね！
とっても暑くて疲れましたが勉強になりました。
皆さんもノルディックウォーキングいかがですか？？
なぜか、私、ハートのTシャツを着て受付をお手伝いする事に！！！！
うひゃ～～
関わりが持ててとてもありがたいことです
私は、今日は主に筋トレをしました。
運動不足なので背中が痛い～～
使っていない筋肉・・・及び猫背だからですね！
とっても暑くて疲れましたが勉強になりました。
皆さんもノルディックウォーキングいかがですか？？
Posted by masumi at 13:32│Comments(2)
│運動
この記事へのコメント
おっ、Ｍウェーブ懐かしいですね。名前を忘れちゃいましたが、その近くのファミレスに、良く嫁さんと行きました。
ノルディックウォークの愛好者が多くてうらやましいです。
ノルディックウォークの愛好者が多くてうらやましいです。
Posted by たぬちゃん at 2009年09月27日 15:27
たぬちゃん
懐かしいですか～？
近くにファミレスありますね！今もあるのかな？
確認してこなかった～～。
ノルディック人口更に増えています。
私の友人が、河北町の資格講習申し込んだ
そうです。
懐かしいですか～？
近くにファミレスありますね！今もあるのかな？
確認してこなかった～～。
ノルディック人口更に増えています。
私の友人が、河北町の資格講習申し込んだ
そうです。
Posted by masumi
at 2009年09月29日 06:13
at 2009年09月29日 06:13
